Сон является неотъемлемой частью нашей жизни, поэтому обеспечению комфорта во время отдыха приходится уделять немало времени и внимания. Подушка в данном случае будет играть немаловажную роль, ведь именно от нее часто зависит наше настроение после сна. Подобные изделия сегодня представлены в огромном разнообразии, что позволяет учесть потребности каждого отдельного покупателя. В процессе выбора нужно помнить о том, какую позу вы обычно принимаете во время сна. Для этого стоит обратить внимание, в каком положении вам удобнее всего. Смените несколько раз позу перед сном, чтобы понять, какая оптимально подходит именно вам. К примеру, если вы пролежали полчаса на боку, но не смогли заснуть, то это вряд ли ваша поза.
Приобрести качественные и удобные подушки предлагает сайт OptZakupka. Большое количество изделий, представленных в каталоге, позволит найти для себя оптимальный вариант, который полностью подойдет именно вам. В то же время цены для посетителей сайт остаются самыми привлекательными.
Так если человек отдает предпочтение отдыху на спине, то следует выбирать для этого изделия со средней высотой в 10 см. Такие подушки должны быть не сильно жесткими, а также могут иметь в себе специальное углубление для головы. Если же вам проще засыпать на боку, то следует использовать более высокую подушку с повышенной жесткость. Она должна будет заполнить пространство, которое отделяет плечо от уха, а также обеспечить необходимую поддержку для шеи. Ее высота обычно равна длине плеча.
Те, кто обычно спит на животе, могут смело использовать самые мягкие подушки минимальной толщины. Выбор можно остановить на практически плоской подушке толщиной в 6 см. Если же вы можете обойтись даже без подобного изделия, то подушку можно расположить под животом, что позволит избежать болевых ощущений в пояснице. Нелегко найти подходящую подушку для человека, который постоянно меняет позу во время сна. В этом случае стоит остановиться на модели со средними показателями. Невысокая подушка со средней жесткостью будет наилучшим выбором.
Adblock